Rückenprävention ist Chefsache

Bewegungsmangel, psychische Belastungen, ungünstige ergonomische Arbeitsbedingungen, Vorschädigungen des Bewegungsapparates, einseitige Belastungen ?? Die Liste an Faktoren, die Rückenschmerzen am Bildschirmarbeitsplatz auslösen oder verschlimmern können ist lang. Für Unternehmen bedeutet das finanzielle Belastungen durch Ausfalltage und Leistungsminderung. Sich für Rückprävention im Betrieb einzusetzen lohnt sich daher doppelt: gesunde und leistungsfähige Beschäftige und ein wirtschaftlich stabiles und zukunftsfähiges Unternehmen. In diesem Wochenendseminar erfahren die Teilnehmenden, was Rückenbeschwerden im Arbeitskontext bedingen kann, wie Arbeitsplätze und Arbeitsprozesse gesundheitsfördernd gestaltet werden können und auch wie die Beschäftigten dabei unterstützt werden können, sich gesundheitsbewusst zu verhalten. Teilnehmen können Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte mit Personalverantwortung sowie weitere betriebliche Multiplikatoren.

• Sitzen ist das neue Rauchen: Warum Bewegung wichtig ist
• Rückenschmerzen am Bildschirmarbeitsplatz: Was arbeiten im Büro für das Muskel-Skelett-System bedeutet
• Aufbau und Funktion des Rückens: Mehr über den Rücken wissen, um mehr für ihn zu tun
• Bedeutung der Gefährdungsbeurteilung und der arbeitsmedizinischen Vorsorge
• Ergonomie am Arbeitsplatz: Gestaltung von Bildschirmarbeitsplätzen, Beleuchtung und gutes Sehen, Einfluss des Betriebsklimas
• Verantwortung des Unternehmers / der Unternehmerin bzw. der Führungskraft
• Zusammenhang von Rückenbeschwerden und der Psyche
• Beispiele guter Praxis
• Vom guten Vorsatz zum Tun: Wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden dabei unterstützen können
• Abgerundet wird das Seminar durch praxisnahe Übungen zur Integration von Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag.

Das Seminar vermittelt Ihnen das grundsätzliche Verständnis, dass Rückenbeschwerden häufig auf ein Zusammenspiel von verschiedenen Ursachen zurückzuführen sind und inwiefern der Arbeitsplatz dabei eine Rolle spielen kann. Ihnen wird deutlich, dass eine Analyse der Arbeitsbedingungen im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung und auch die individuelle ärztliche Beratung zur Identifikation der Ursachen von Rückenbeschwerden unumgänglich sind. Daraus resultierend können sie die richtigen Maßnahmen für Ihr Unternehmen ableiten, umsetzen und so Ihrer Verantwortung als Unternehmer / Unternehmerin bzw. Führungskraft gerecht werden. Darüber hinaus erhalten Sie Anregungen und entwickeln Ideen, wie Sie bei Ihren Beschäftigten (Bewegungs-) Potenziale am Arbeitsplatz entdecken, nutzen und fördern und somit das Unternehmen "in Bewegung bringen" können.

Bitte beachten Sie, dass in dem Seminar in erster Linie verhältnispräventive Aspekte im Vordergrund stehen und keine individuellen Ziele im Hinblick auf die eigene Gesundheit bearbeitet werden.